Ideer

Falsificeret. Influencere sætter tape for munden ved sengetid for at få bedre søvn. Men det kan være farligt, og det virker ikke, viser forskningsgennemgang.

Tape for munden

I Falsificeret udfordrer vi hver uge vedtagne sandheder, afliver forældet viden og ser på fusk og fejl i forskningens verden.

Det, vi troede vi vidste

Efter sigende skulle det forbedre søvnkvaliteten, reducere snorken og berolige det parasympatiske nervesystem, hvis man sætter et lille stykke tape over munden, når man lægger sig til at sove. Tanken er, at man får bedre søvn ved at trække vejret gennem næsen i stedet for munden, og særligt siden 2021 er søvntapens mange sundhedsfordele blevet fremhævet på de sociale medier.

Mette Juul Rasmussen
(f.1979) Fagjournalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, cand.mag. i audiologopædi fra Syddansk Universitet og MA i stemmestudier fra University of London. Skriver om videnskab til Weekendavisens Ideer-sektion.

Andre læser også

  • Bøger
    Abonnement
    Er du dum eller hva'?

    Emokrati. Aldrig har vi vidst så meget og været så dumme ifølge den norske filosof Lars Fr. H. Svendsen, der har skrevet et klogt essay om dårlig tænkning.

  • Udland
    Abonnement
    Den nye Trump ifølge Bolton

    Nobeldoktrinen. »Trump er optaget af sit eget omdømme og er helt holdt op med at bekymre sig om politik.« John Bolton om præsidentens usikre hånd i Ukraine og Mellemøsten, hans drøm om Nobels Fredspris – og om, hvorfor Grønland bør være en del af USA.

  • Ideer
    Abonnement
    Hobbykløften

    Mig-tid. Der er stor forskel på, hvordan mænd og kvinder bruger deres fritid. Det kan skabe gnidninger i parforholdet og ulighed i samfundet.