I takt med at vi bliver ældre, kommer der ofte flere og flere skavanker til. Synet forværres, hørelsen driller, og kroppen føles mindre smidig. Mange har nok den forestilling, at alderdommen er en nedadgående kurve, hvor trivslen daler i takt med et stigende antal lys på fødselsdagskagen. 

Men så dystert ser det faktisk ikke ud, siger canadiske forskere fra University of Toronto. I et nyt studie, offentliggjort i tidsskriftet Plos One, har man fulgt 8.000 ældre mennesker på 60 år og derover, som i en første undersøgelse angav nedsat trivsel. Tre år senere havde næsten en fjerdedel genvundet den tabte livsglæde og befandt sig i såkaldt optimal trivsel – et begreb, som dækker både fysisk, psykisk, følelsesmæssigt og socialt velbefindende.