Efterprøvet. Hjælper det at stille sig i power pose før en jobsamtale? Videnskaben er ved at pille et udbredt præstationstrick fra hinanden.

Selvtillid på to minutter

Hvem vil ikke gerne gøre et godt førstehåndsindtryk? Have evnen til at indtage et rum, kunne skjule sin nervøsitet og fremstå selvsikker og tillidsvækkende til jobsamtalen, den vigtige eksamen eller på den første date? De fleste vil nok svare »ja tak«, og måske er det derfor, at power posing blev så populært. Ifølge teorien behøver man nemlig ikke timelang forberedelse eller indstuderet høflighed for at gøre et godt indtryk – hemmeligheden ligger i kropsholdningen.

Power posing består i at stille sig på en måde, så man føler sig stærk og fuld af selvtillid. I den helt klassiske power pose har man spredte ben, hænder på hofterne og løftet bryst – tænk Superman her. Men kan det virkelig give større selvtillid og gennemslagskraft?

Andre læser også