Hvert nytår sætter jeg mig for at spise sundere. Jeg drømmer om at snacke peberfrugter og gulerødder og radiser, og jeg forestiller mig, hvordan den forbedrede kost vil sætte ny glød i mine blege kinder. Ikke flere drikkeyoghurter og lidt for søde myslibarer. Nu skal det være nu.

Jeg er ikke alene. Mange danskere drømmer hvert år om at dyrke mere motion og spise sundere, om at få et bedre forhold til deres familie eller se deres venner mere. Men de store drømme overlever sjældent længe. Hverdagen rammer, og den engang så overvældende motivation begynder at smuldre mellem vores fingre. I skrivende stund er jeg i gang med at gnaske mig gennem årets første uge, og jeg ved ærlig talt ikke, hvor lang tid der går, før jeg giver mit kæbeparti hvile.