Den ugentlige joint

De seneste år har en række lande legaliseret cannabis, selvom stoffet har adskillige skadevirkninger. Og mens sundhedsmyndigheder verden over giver råd om, hvor meget alkohol et menneske maksimalt bør drikke ugentligt, er der i øjeblikket ingen anbefalinger vedrørende cannabis. Men det vil forskere fra University of Bath gøre op med.

I et nyt studie trykt i tidsskriftet Addiction sætter de konkrete grænser for, hvor meget cannabis et menneske bør indtage, for så vidt muligt at forhindre, at vedkommende udvikler et misbrug.

»Det eneste virkelig sikre niveau for cannabisbrug er intet brug. Men for dem, der ikke ønsker at stoppe eller ikke kan, ønsker vi at gøre det lettere for dem at mindske risikoen for skade,« fortæller en af forskerne bag studiet i en pressemeddelelse.

Mens alkohol gøres op i genstande, måler forskerne cannabis i THC-enheder. THC er det psykoaktive stof, der findes i cannabisplanten.

De anbefaler, at man ikke indtager mere end 40 milligram THC om ugen, hvilket svarer til otte enheder. Mens joints varierer kraftigt i indhold af psykoaktive stoffer, peger et studie fra 2021 på, at den gennemsnitlige joint indeholder cirka 118 milligram THC.

Ifølge det britiske studie øges risikoen for et cannabismisbrug, hvis forbruget overstiger 40 milligram om ugen. Det gælder særligt, hvis et individ indtager mere end 13 THC-enheder om ugen, hvilket svarer nogenlunde til at ryge en halv gennemsnitlig joint.

Forskernes analyser bygger på data fra et studie fra University College London, der fulgte 150 cannabisbrugere over et år. 80 procent af dem, der holdt sig under otte THC-enheder om ugen, viste ikke tegn på et misbrug, mens 70 procent over grænsen rapporterede symptomer.

Forskerne håber, at deres anbefalinger kan hjælpe forbrugere med at fokusere mere på THC, når de køber cannabisprodukter, så de vælger produkter med lavt indhold.

University of Bath, 12. januar