Efterprøvet. Kan man holde hjernen skarp og sund ved at tage kosttilskud? Store studier har undersøgt effekten.
Brændstof til hjernen
I Efterprøvet undersøger vi det videnskabelige belæg for påstande, der florerer i offentligheden.
De lover os bedre hukommelse, skarpere koncentration, optimeret humør og ekstra mentalt overskud. Hvem kunne ikke bruge lidt af dét? Markedet bugner af de såkaldte brain boosters, som er kosttilskud, der påstår at kunne forbedre hjernens funktion. Ingredienserne spænder fra velkendte vitaminer til urter, olier, svampe og vandplanter. Men kan hjernen virkelig optimeres gennem smarte kosttilskud?
Del:
