Ideer

Eksperiment. Mennesker verden over opsøger meditation for at opnå ro og balance i sindet. Kan det også hjælpe Lone Frank?

Rejsen ind

lofr

Følg Lone Franks personlige rejse gennem meditationens verden fra den historiske og kulturelle udvikling til den nyeste hjerneforskning i podcastserien 'Helt ind i selvet'.

Set udefra må optrinet ligne en scene fra Gøgereden. Ni voksne mennesker i poset tøj bevæger sig rundt mellem hinanden i superslowmotion, mens de ser ned i gulvet og med nød og næppe undgår kollisioner. Tre andre står katatonisk med ansigterne vendt mod væggen og slapt hængende arme. Selv har jeg svøbt mig i et uldtæppe, der fejer hen ad gulvet efter mig som en draculakappe. Langsomt, langsomt sætter jeg et ben frem og forskyder forsigtigt kroppens vægt, mens jeg samler al koncentration om at mærke de subtile fysiske fornemmelser i fodsålens berøring med underlaget. Måden, trykket forplanter sig fra hælen til tåspidserne.

lofr
Lone Frank
(f. 1966) er journalist og forfatter samt ph.d. i neurobiologi uddannet i Danmark og USA. Hun skriver især om biologi, psykologi, psykiatri og etik og har modtaget en række priser, herunder Den Store Publicistpris, Søren Gyldendal Prisen, European Science Writers Award, AAAS Kavli Science Journalism Award og blev i 2020 tildelt Statens Kunstfonds hæderspris. Er desuden vært på podcasten 24 Spørgsmål til professoren, har produceret flere videnskabsserier for DR og har sammen med instruktør Pernille Rose Grønkjær lavet de prisbelønnede dokumentarfilm Genetic Me og Hunting for Hedonia. Har skrevet en række bøger, som er udkommet på flere sprog, senest bogen Størst af alt – Om kærlighedens natur.
lofr@weekendavisen.dk

Andre læser også

  • Ideer
    Abonnement
    De raske er ikke normale

    Psykiatri. Kun 15 procent af os vil undgå psykisk sygdom. Derfor vil forskere forandre vores syn på mental sundhed: Psykiske lidelser er ikke udtryk for brister i et skrøbeligt sind, men en – næsten – uundgåelig del af livet.

    Oplæst
    Lone Frank
  • Ideer
    Personligheds­forandringer

    Psykologi. Personligheden er den standardindstilling, vi går til livet med. Den er konsistent over tid og afgørende for vores skæbne, men vi kan faktisk ændre på den, hvis vi ønsker det. Lone Frank samler op på et forskningsfelt med succes.

    Oplæst
    Lone Frank
  • Samfund
    Abonnement
    Nørden for det hele

    Portræt. Eksdirektøren Lars Aagaard vil ikke miste sig selv i det politiske spil og nægter at indtage rollen som grøn frelserfigur. Kommer vi til at huske den udskældte klimaminister som en stor politiker?