Podcast. Lone Frank er kommet til en skillevej i sit liv, og nu spørger hun, hvor meditation kan føre hende hen.
Helt ind i selvet med Lone Frank
Meditation er allevegne, men hvor kommer den fra, hvad kan den, og hvad skal vi med den i et moderne liv? Lone Frank er kommet til en skillevej i sit liv, og nu spørger hun, hvor meditation kan føre hende hen.
Undervejs på sin personlige rejse kommer hun ind under den rolige overflade og undersøger meditation som både kulturelt, psykologisk og endda biologisk fænomen.
Afsnit 1: Tre dage i tavshed
Kan man sidde i skrædderstilling i otte timer og kun tænke på sit åndedræt? Lone Frank tager på retreat for at forstå, hvorfor meditation lokker millioner af moderne mennesker. Forfatteren Niels Lyngsø fortæller om at kassere sit selvbillede og vælge vejen fra skønlitterær stjerne til meditationslærer.
Helt ind i selvet med Lone Frank
Kan man sidde i skrædderstilling i otte timer og kun tænke på sit åndedræt? Lone Frank tager på retreat for at forstå, hvorfor meditation lokker millioner af moderne mennesker.
Forfatteren Niels Lyngsø fortæller om at kassere sit selvbillede og vælge vejen fra skønlitterær stjerne til meditationslærer.
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
Afsnit 2: Mindfulness for masserne
Hvordan fandt buddhistisk meditation vej fra øst til vest, og hvad skete der i forvandlingen til det, vi kender som mindfulness? Er meditation en præstationsfremmer eller en vej ud af hamsterhjulet? Er det altid godt at se indad, eller kan det ligefrem give alvorlige bivirkninger? Lone opsøger mindfulnessforsker Lone Fjorback og sociolog Erik du Plessis.
Helt ind i selvet med Lone Frank
Hvordan fandt buddhistisk meditation vej fra øst til vest, og hvad skete der i forvandlingen til det, vi kender som mindfulness? Er meditation en præstationsfremmer eller en vej ud af hamsterhjulet? Er det altid godt at se indad, eller kan det ligefrem give alvorlige bivirkninger?
Lone opsøger mindfulnessforsker Lone Fjorback og sociolog Erik du Plessis.
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
Afsnit 3: Kognitiv stenalderteknologi
Hvor kommer meditation fra? Ligesom buddhismen har både hinduisme, kristendom og islam udviklet meditative praksis. Men måske handler det slet ikke om religion, men om noget langt dybere og ældre, fortæller religionsforsker Mikael Rothstein. Andre forskere spørger, om evnen til at meditere ligefrem var med til at udvikle os til mennesker.
Helt ind i selvet med Lone Frank
Hvor kommer meditation fra? Ligesom buddhismen har både hinduisme, kristendom og islam udviklet meditative praksis. Men måske handler det slet ikke om religion, men om noget langt dybere og ældre.
Det fortæller religionsforsker Mikael Rothstein. Andre forskere spørger, om evnen til at meditere ligefrem var med til at udvikle os til mennesker.
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
Afsnit 4: Når »jeg« går i opløsning
Hvad gør os til dem, vi er? Og hvad sker der, hvis vi opdager, at vores forestilling om et fast indre »jeg« er en storslået illusion? Lone Frank besøger Aviva Berkovich-Ohana, som forsker i, hvordan lang tids meditation kan forandre fornemmelsen af selvet. Men kan hun selv blive en anden?
Helt ind i selvet med Lone Frank
Hvad gør os til dem, vi er? Og hvad sker der, hvis vi opdager, at vores forestilling om et fast indre »jeg« er en storslået illusion?
Lone Frank besøger Aviva Berkovich-Ohana, som forsker i, hvordan lang tids meditation kan forandre fornemmelsen af selvet. Men kan hun selv blive en anden?
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Birgit Nissen Pedersen.
'Helt ind i selvet med Lone Frank' er støttet af Carlsbergfondet.
Del: