Efter flere uger med tomme kontorbygninger og fyldte sommerhuse begynder de fleste så småt igen at vende tilbage til arbejdet efter ferien. Og selvom man skulle tro, at et par ugers afslapning ville betyde fornyet energi til kontoret, er det ikke altid sådan. En lang ferie kan gøre det hårdere at starte på arbejde igen, og psykologer taler om fænomenet »postferieblues«, der betegner den følelse af træthed, sørgmodighed og stress, der kan ramme efter en ferie. Symptomerne inkluderer angst, tristhed, skuffelse, hovedpine og fysisk træthed.

Et metastudie fra sidste år, der har analyseret over 30 undersøgelser af effekterne af ferie fra ni forskellige lande, viser, at tid væk fra arbejdet overordnet set er godt for vores mentale helbred. Men samtidig peger studiet på, at jo længere ferien varer, desto større er risikoen for postferieblues.