Lynkur. Vi fokuserer for meget på afslapning og for lidt på mening, når vi behandler stress, mener psykolog Jakob Clason van de Leur. Hans alternative stresskur er målrettet, online og varer kun 12 uger.
3, 2, 1, rask
Den nuværende behandling af stress er alt for langsom, dyr og ineffektiv. Det mener den svenske kliniske psykolog og forsker Jakob Clason van de Leur, som netop har udviklet en ny behandling, hvor stressramte kan arbejde sig ud af tilstanden via et forløb på blot 12 uger.
Men er der ikke noget paradoksalt i at ville optimere og effektivisere netop behandlingen af stress?
Del:
