Ideer

Tidsrejse. Hvordan undgår man at spilde feriedage på jetlag? Der er den bøvlede og den dovne metode. 

Kunsten at undgå jetlag

Det hænder ofte, at passagerer på lange flyruter får sig en uønsket rejsemakker. Når sikkerhedsbæltet spændes i én tidszone og klikkes af i en anden, kommer jetlagget snigende.

Rejsemakkeren hægter sig på, når ens døgnrytme er ude af takt med den tidszone, man befinder sig i. Døgnrytmen er et indre ur, der fortæller, hvornår man skal sove, spise og vågne. Når det indre ur sidder fast i en forkert tidszone, beder man sin krop om at gøre ting på tidspunkter, som den ikke selv finder passende.

Andre læser også

  • Ideer
    Abonnement
    Istidens store mordgåde

    Whodunit. Var det mennesker eller klimaforandringer, der tog livet af mammutten? Makroøkologer i Aarhus er uenige med dna-forskere i København.

  • Ideer
    Spøgelser med følelser

    Lydløs. Datingverdenens ghostere og deres »ofre« misforstår hinanden. Nyt studie viser, at vi har at gøre med galant fejhed. 

  • Ideer
    Abonnement
    Fuldemands­­snak

    Kommentar. Der er noget særligt ved dem, som ikke drikker, og det mudrer alkoholstudier.