Det gik først for alvor op for mig, at jeg ikke bare har en krop, men at jeg er en krop, da jeg fødte mit første barn. Og det gik først for alvor op for mig, at vejrtrækningen er en mekanisme eller et redskab med vanvittigt potentiale, da jeg fik mit andet barn. Som havde kolik, som græd, nej, skreg i otte-ti timer i døgnet i de første fem-seks måneder af sit liv.

 Sundhedsplejerskens tip – ørepropper og 4-7-8-åndedrætsøvelsen – er et af de bedste råd, jeg har fået til dato. (De tæller til fire, mens De ånder ind, De holder vejret i syv sekunder for så at puste ud, mens De tæller til otte). For det er svært, nærmest umuligt at gå i panik, i opløsning, mens man trækker vejret langsomt og opmærksomt.