Rapport fra drømmeland

I Falsificeret udfordrer vi hver uge vedtagne sandheder, afliver forældet viden og ser på fusk og fejl i forskningens verden.

Det, vi troede, vi vidste

Fastlåst i softice eller forfulgt af enhjørninger – alle mennesker drømmer. I søvnens såkaldte REM-faser (Rapid Eye Movement) er hjernen næsten helt vågen, og det er her, den indre biograf er mest aktiv. Når vi er i stand til at genkalde en drøm, bliver det ofte forklaret med, at vi sandsynligvis er vågnet, lige efter at vi har drømt. Men ny forskning afslører nu, at der er flere ting, som påvirker vores evne til at huske nattens drømme.

Det, vi ved nu

I et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet Communications Psychology blev 200 mennesker i alderen 18 til 70 år bedt om at rapportere deres drømme i forskellige perioder, mens forskerne samtidig registrerede deres søvnmønstre og kognitive data via et armbåndsur. Deltagerne svarede på spørgeskemaer før og efter søvnen, så forskerne kunne sammenligne psykologiske parametre som angstniveau, hukommelse og evne til at fokusere.

Det viste sig, at deltagere med lange perioder af let søvn i deres søvnmønster var de bedste til at huske deres drømme. Yngre mennesker havde generelt bedre drømmehukommelse, mens de ældre ofte registrerede såkaldt hvide drømme, hvor de vidste, de havde drømt, men ikke kunne genkalde detaljer. Deltagere, som angav interesse for drømme eller tendens til dagdrømmeri, var ligeledes blandt de bedste drømmehuskere.

Desuden ser det ud til, at årstiden spiller en rolle, da flest kunne huske deres drømme i de lysere måneder.

Men …

Voksne, der sover otte timer, drømmer mellem fire og seks drømme hver nat. Uanset om drømmene huskes eller ej, spiller nattens drømmefaser en vigtig rolle i hjernens regeneration. Juul

IMT School for Advanced Studies Lucca, 18. februar