»Tre vaner, du ikke vidste var traumeresponser.«

Sådan lyder overskriften i en Instagram-reklame for en meditations-app. Hvis man »ikke under sig selv nydelse«, er »afhængig af sociale medier« eller »bekymrer sig om fortiden« – ja, så er det sandsynligvis en konsekvens af et traume i fortiden, må man forstå.