Af en eller anden grund har jeg aldrig været glad for selvhjælpsbøger. Hvorfor er jeg ikke helt klar over. Måske skyldes det bare snobberi. Jeg har følt mig for klog til den ofte pædagogiske genre. Eller tænkt, at man bør begynde med grækerne og arbejde sig op, hvis man vil blive klogere på livet, sandheden og skønheden. Måske har jeg også tænkt, at selvhjælpsgenren var tomme kalorier. En smutvej forbi de hårde, men varige erkendelser. En snydekode i livets computerspil.

Men ikke længere! For lyt nu engang til gæsterne i The Tim Ferris Show, som kunne være det mest selvoptagede og hjælpsomme af alle selvhjælpsprogrammerne derude, og som også er årsagen til mit gryende selvopgør med fænomenet. Ferris er blevet kaldt »Silicon Valleys selvhjælpsguru« og er en erklæret »bodyhacker«, som eksperimenterer med medikamenter, meditation, dimser, dutter, kolde brusebade og alt muligt andet på egen krop. Alt sammen med det formål at »blive den bedste udgave af sig selv«, som det hedder med et rædsomt udtryk. Ferris har skrevet bøger om, at man kun behøver arbejde fire timer om ugen for at få succes, og hvordan man bliver sund og får en muskuløs krop ved hjælp af forskellige life hacks, altså uden at lide for det. Bøgerne har solgt mere end fem millioner eksemplarer, og Ferris har vistnok brugt meget af fortjenesten på at investere i Bitcoins og ekspansionslystne virksomheder som Uber. Jeg fik podcasten anbefalet, men før jeg klikkede på den første i serien, var jeg ikke ligefrem desperat efter at tilbringe tid i selskab med den karseklippede vært født i 1977.