Tarmsystem

Smølfens dolk

Da jeg for to år siden fik konstateret irritabel tarm (ofte forkortet til IBS, så det lyder som noget, der skal tages seriøst), oplevede jeg for første gang et ægte hul i markedet. Hvor var den kogebog, der kunne lindre min tarm, som på det tidspunkt gav mig daglige smerter, havde ødelagt mit sexliv og fået mit liv til at dreje sig om toiletbesøg? Jovist findes der FODMAP-diæten, men det er en kortsigtet madplan, der hjælper dig med at identificere de fødevarer, du skal undgå, og ikke en diæt, der hjælper din tarm med at tage en slapper.