Det afgørende øjeblik indtræffer, når situationen er på sit højeste, eller tingene passer sammen i billedet: Lige når målmanden fanger bolden i luften, eller lysene bliver pustet ud på fødselsdagskagen. Det er svært at fange, for man skal være opmærksom hele tiden.

1.Tænk over et sted eller en situation, hvor du kan fange øjeblikket på det helt rigtige tidspunkt. Det kan være, hvis du spiller spil med vennerne, er til sportskamp eller noget tredje.